Wanneer maak jij tijd voor jezelf? Het probleem is meestal niet dat we geen tijd hebben, maar dat we onze tijd niet bewust gebruiken. 8 minuten zijn zo voorbij wanneer je op social media scrollt. Maar hoe zou het zijn als je 8 minuten de tijd neemt om even helemaal tot jezelf te komen? 

​

Gun jezelf een korte pauze - kom lekker zitten of liggen en relax...